Vivian Amorim aderiu a um tipo de drenagem linfática para reduzir medidas.
"Com a correria ainda não consegui seguir uma dieta, mas comecei a fazer umas massagens corporais” diz a apresentadora.
A drenagem linfática é uma técnica de massagem que tem por objetivo estimular o sistema linfático uma rede complexa de vasos que movem fluidos pelo corpo a trabalhar de forma mais acelerada. Entre os principais benefícios do método estão a redução da retenção de líquido, ativação da circulação sanguínea, combate à celulite e até o relaxamento corporal explica a dermatologista Andréa Sampaio da clínica Dermasense.
A principal indicação da drenagem linfática é para quem quer amenizar a celulite, no pré e pós-operatório de cirurgias plásticas, também serve para varizes, pernas cansadas, tensão pré-menstrual e alívio de dores musculares. A massagem pode ser realizada isoladamente ou associada a outros tratamentos.
Os benefícios da drenagem linfática, dados pela melhora da circulação e pela eliminação de toxinas, ajudam a prevenir vários problemas de saúde diz a dermatologista.
Fotodivulgaçãoinstagram
Além de ajudar a limpar os bloqueios e estimular a drenagem dos líquidos presos entre as células, a drenagem linfática também pode melhorar o metabolismo, favorecendo a queima dos estoques de gordura do corpo.
A massagem estimula o sistema imunológico, necessário para manter o corpo forte e saudável e alivia os efeitos negativos provocados pelo mau funcionamento do sistema linfático, como dores nas articulações, dores de cabeça, cólicas menstruais, acne, doenças respiratórias e até mesmo depressão.
O recomendando é fazer no mínimo dez sessões para obter algum resultado efetivo, mas já na primeira sessão é possível notar uma melhora visível do inchaço.
Por Raisa Ribeiro - RJ
Colaboradora na RMF/PortalDestaque